Виноград снимает боль в спине

Виноград помогает бороться с болью в спине, потому что он содержит так называемый ресвератрол,

было обнаружено, что он борется с болью, и это соединение, как правило,

сосредоточено в основном в кожуре и косточках винограда и ягод.

 

Боль в спине негативно влияет на жизнь человека, иногда вредно, а в некоторых случаях причиной боли

является раздражающее воспаление, поэтому для лечения рекомендуется использовать противовоспалительные препараты,

а то, что вы едите, также может сыграть роль в уменьшении воспаления в вашем организме.

Среди фруктов, содержащих противовоспалительное средство, виноград.

 

Ресвератрол для инъекций

 

Исследование, опубликованное в журнале Spine, предполагает, что инъекции

ресвератрола могут помочь, замедляя скорость дегенерации позвонков в позвоночнике.

 

Причина болей в спине

 

Боль в спине может быть вызвана неправильным сном, неправильной осанкой

или даже незначительной травмой.

В большинстве случаев боль в спине не о чем беспокоиться, и она пройдет

сама по себе в течение нескольких недель или месяцев.

Одно исследование показало, что уменьшение стресса, основанное на настороженности, уменьшило

боль в спине, сообщают “Медицинские новости”.

 

Виноград содержит подобное антиоксиданту соединение, известное как ресвератрол, которое помогает облегчить боль в спине.

Он препятствует тому, чтобы определенные ферменты способствовали дегенерации тканей,

особенно в спине, что может повредить хрящ, вызывающий боль в спине.

 

Некоторые шаги по снижению травм

 

-Регулярно делайте физические упражнения.

 

-Поднимая предметы, человек должен сгибать колени и бедра, а не спину.

 

-Сидя, сохраняйте хорошую осанку.

 

-Необходимость не оставаться в одном и том же положении в течение длительного времени.